Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2017
|
53,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2017:
|
862 kcal
|
Fett: 30,75g | Prot: 79,05g | Kolh.: 65,85g.
Frukost: Зеленое Яблоко, Сырники Даромиры, Бублик, VitaLat Сыр Камамбер. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Приготовленный Лосось. Middag: Agama Мидии в Створках в Собственном Соку. Snacks/Annat: Белый Хлеб, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, VitaLat Сыр Камамбер. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|