|
So fängt man Weihnachten gerne an^^
|
109,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2017:
|
3045 kcal
|
Fett: 162,56g | Prot: 124,07g | Kolh.: 262,03g.
Frukost: Wintertraum Adventskalender (10g). Lunch: Müller Joghurt mit der Ecke Des Monats, Storck Mamba, Kim Würzige Remoulade, Aldi Schweinebraten Traditionell, Korn Mühle Bauernschnitten. Middag: Brötchen, Salami, Milfina Kräuterbutter, Milbona Kräuterquark, Thunfisch, Aldi Pfefferbeißer, Gut & Günstig Mozzarella . Snacks/Annat: Alvara Cola Mix. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Florian Reichardt 's vikthistorik
|