Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2017
|
98,2 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2017:
|
519 kcal
|
Fett: 21,19g | Prot: 19,44g | Kolh.: 67,46g.
Frukost: Banane. Lunch: Beurre de Cacahuètes, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Entremont Gruyère Râpé , Oeuf sur le Plat. Snacks/Annat: Clémentines. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|