Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2017
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2017:
|
1308 kcal
|
Fett: 36,22g | Prot: 75,85g | Kolh.: 190,63g.
Frukost: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Чай с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке, Oriflame Wellness Natural Balance. Lunch: Чай с Молоком, ВкусВилл Варенье из Жимолости, President Плавленный Сыр с Ветчиной , Щедрые Хлебцы Бородинские, Веселый Молочник Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Гороховый Суп, Oriflame Wellness Natural Balance. Middag: Лента Морковь Острая , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Annat: Магнит Хурма, Oriflame Wellness Natural Balance, Магнит Хурма. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zakiryana 's vikthistorik
|