Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2017
|
61,5 kg
Tappat hittills: 57,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2017:
|
1014 kcal
|
Fett: 30,95g | Prot: 85,28g | Kolh.: 103,81g.
Frukost: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан, Миндаль, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Benefit Мюсли Тропический Рай. Lunch: 3 Желания Кетчуп, Стебель бамбука Соус Карри, Брокколи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Миндаль, Простоквашино Молоко 1,5%, Президент Творог 2%. Snacks/Annat: Red Bull Red Bull Sugar Free. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annoushkau 's vikthistorik
|