|
Вот интересно, можно ли блины (пшеничная + полбяная мука + молоко 0.5% + яйцо + сахар + растительное масло) с икрой (по сути - белок с Омегой) назвать ПП? 🤔
Visa kostkalendern, 23 december 2017:
|
1887 kcal
|
Fett: 26,96g | Prot: 148,44g | Kolh.: 253,35g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Weider Protein 80 Plus, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сушеная Клюква, Сахар. Lunch: Блины, Северная Компания Икра Красная, Матрикс Протеиновый Коктейль, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Annat: Scitec Nutrition Volumass 35, Parmalat Молоко 0,5%, EON Energy Drink. mer...
|
|
2572 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
1 till 20 av 21
 Kommentarer
23 dec 17 av medlem: Angelina Sept
|
23 dec 17 av medlem: stanislava1588
|
23 dec 17 av medlem: сусо
|
маслица бы сливочного чуток))
23 dec 17 av medlem: natalia_1900
|
Наташа, сливочное масло ж - ядЪ 😓😜
23 dec 17 av medlem: Buhanov
|
Сергей, в противовес всем другим ядам натурального происхождения, сливочное масло - яд, если употреблять его в минимальных количествах.. а если навернуть с блинами 1/2-1/3 пачки - будет тока польза! ну честно же..)
23 dec 17 av medlem: natalia_1900
|
Блины(если не вчитываться из чего они), да еще с икрой (если её много) - однозначно ПП😁
23 dec 17 av medlem: ghbvth734
|
У меня муж обожает блинв с икрой красной, либо яйцо отварное с икрой старается есть. А я не люблю такие сочетание , ем икру только в сентябре пока она совсем свежая. Приятного аппетита
23 dec 17 av medlem: lorik06777
|
спокойно проходит по стандартам ПП) только я бы сахар убрала :)
23 dec 17 av medlem: Janetih
|
Смотря что ты считаешь ПЭПЭ, у всех понятия разные, граничащие с нормой и безумием😁
23 dec 17 av medlem: spacealert
|
Кать, ну я про среднестатистическое ПэПэ 😋 без экстримов ☝️
смущает лишь способ готовки по большому счету 🤔
Женя, про сахар отчасти соглашусь, хотя с другой стороны - рис ведь ПП, а ГИ у сахара и клейкого риса примерно одинаковый...
23 dec 17 av medlem: Buhanov
|
lorik06777, ещё хорошо с сыром Дор блю или Бри блины заходят и с гусиным/утиным паштетом 🤤 но тут точно не пп будет
23 dec 17 av medlem: Buhanov
|
Сереж, да верно) это я просто сужу с позиции кето, для меня теперь любые углеводы это вред)))) А вообще верно написали выше, все индивидуально) главное, чтобы тебе вкусно было)) а уж запасы гликогена надолго у тебя не задержатся, все пойдет на благое дело - рост мышыц)
23 dec 17 av medlem: Janetih
|
Я считаю, что ГИ дл диабетиков, для здоровых людей это не так важно, либо я не шарю 🤷🏻♀️ А так- в меру всё можно, не считаю что сахзамы полезнее сахара, например. Короче, блины- нормальная еда, главное не ведрами есть 😬
23 dec 17 av medlem: spacealert
|
однозначно ПП 😉 а если и не ПП то очень очень вкусно, а это значит отличное настроение😊 в общем сплошная польза😊
23 dec 17 av medlem: Танюшка С.
|
23 dec 17 av medlem: elja-3699
|
Буханов,вообще прикольный чел)))
23 dec 17 av medlem: натульман
|
23 dec 17 av medlem: Buhanov
|
оооооооо, какая вкуснятина
23 dec 17 av medlem: КсюхаВсеСмогу
|
Пипец как вкусно))))и пофиг пп это или не пп 👌
23 dec 17 av medlem: miss.osipova
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|