Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2017
|
108,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2017:
|
1401 kcal
|
Fett: 79,68g | Prot: 70,37g | Kolh.: 99,29g.
Frukost: Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Глобус Конфеты Река Молока, Славянка Конфеты "Маленькое Чудо". Middag: Сарделька, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Аладушкин Конверт с Вишневой Начинкой, Глобус Плов с Курицей, Лента Котлеты Куриные. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
|
Nata-Li Boiko 's vikthistorik
|