Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2017
|
96,9 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2017:
|
936 kcal
|
Fett: 47,19g | Prot: 76,66g | Kolh.: 50,49g.
Frukost: Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, 4 Сезона Черная Смородина, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Lunch: Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон или Консоме. Middag: Белый Хлеб, Магнит Капуста Тушеная с Грибами, Веско Гамбургер Говяжий. Snacks/Annat: Сыр Стародубский Сыр Костромской, Магнит Хурма. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|