Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2017
|
91,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2017:
|
204 kcal
|
Fett: 7,56g | Prot: 24,36g | Kolh.: 9,62g.
Frukost: Простоквашино Творог 5%, Сахар, Вода из под Крана, Кофе. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|