darel dan dandi 's dagbok, 23 dec 17


Visa kostkalendern, 23 december 2017:
1408 kcal Fett: 49,49g | Prot: 61,89g | Kolh.: 192,33g.   Frukost: Apel, Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Pecel, Telur Dadar. Lunch: Ikan Patin, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Selada Daun Hijau, Ikan Patin, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Middag: Pepaya, Telur Rebus, Tempe Goreng, Pecel, Kerupuk Makanan Ringan. Snacks/Annat: Pisang, Pisang, Pisang. mer...
1688 kcal Träning: Vila - 17 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


darel dan dandi 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.