Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2015
|
49,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 54,46g | Prot: 99,11g | Kolh.: 135,20g.
Frukost: Сахар, Белебеевский Мраморный Сыр, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Яичный Белок. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Первый Вкус Сметана 15%, Джемы и Варенья, Первый Вкус Творог Классический 0%, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Middag: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Первый Вкус Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Зеленое Яблоко, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Koshka_2018 's vikthistorik
|