Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2017
|
79,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2017:
|
1758 kcal
|
Fett: 70,38g | Prot: 47,69g | Kolh.: 241,67g.
Frukost: Меридиан Икра Лососевая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Блины на Молоке, Главпродукт Сгущенка Вареная, Мандарины. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Billa Рулетики Слоеные с Маком. Middag: Фрукты в Шоколаде, Сахарный Песок, Яблоко, Морковь, Сметана, Борщ. Snacks/Annat: Макдоналдс Вишневый Пирожок, Летний День Молоко 3,2%, Маффины. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|