Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2017
|
54,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2017:
|
452 kcal
|
Fett: 18,39g | Prot: 33,09g | Kolh.: 40,11g.
Frukost: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Простоквашино Ряженка 3,2%, Nutriversum Pure Whey Pro, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Mamma Chia Семена Чиа, Vita Живая Каша Овес. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatianatix000 's vikthistorik
|