Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2017
|
67,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2017:
|
1142 kcal
|
Fett: 37,20g | Prot: 27,75g | Kolh.: 177,90g.
Frukost: Möhren, Banane. Lunch: Tomaten, Bagel, Frischkäse. Middag: Asia Spezialitäten Instant Nudeln Hühnerfleischgeschmack. Snacks/Annat: Corny Big Schoko. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|