Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2012
|
88,0 kg
Tappat hittills: 110,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 44,58g | Prot: 87,35g | Kolh.: 236,49g.
Frukost: Milk (Nonfat), Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Large Coffee with 2 cream / 3 Splenda. Lunch: Fried Chicken Wing, Fried Chicken Leg. Middag: T-Bone Steak, Shrimp Diablo. Snacks/Annat: Fat Free Yogurt Blends - Vanilla, Red Vines, Dill Pickles. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|