Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2017
|
54,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2017:
|
782 kcal
|
Fett: 40,73g | Prot: 55,34g | Kolh.: 56,09g.
Frukost: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Джюгас Сыр Пармезан, Помидоры, Авокадо, Самбери Хлеб Вестфальский, Тыквенные Семечки с Васаби, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Vita Живая Каша Овес. Lunch: Oh Yeah ONE Peanut Butter Pie. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatianatix000 's vikthistorik
|