Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2017
|
55,2 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2017:
|
982 kcal
|
Fett: 23,36g | Prot: 117,54g | Kolh.: 74,69g.
Frukost: Кедровые Орехи , Parmalat Молоко 1,8%, Увелка Крупа Пшено, Тыква. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Савушкин Хуторок Творог 1%, Campina Сливки Порционные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kukushkinaov 's vikthistorik
|