Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2017
|
93,8 kg
Tappat hittills: 29,2 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2017:
|
339 kcal
|
Fett: 11,93g | Prot: 50,58g | Kolh.: 7,72g.
Frukost: Piracanjuba Leite sem Lactose, Probiótica Pro Pure Whey. Lunch: Omelete. Middag: Friboi Carne Moída Patinho. mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|