Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2017
|
69,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2017:
|
1444 kcal
|
Fett: 73,64g | Prot: 62,60g | Kolh.: 132,04g.
Frukost: Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки. Middag: Йогурт Домашний, Стрелки Чеснока. Snacks/Annat: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Овсяное Печенье Домашнее. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|