Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2017
|
108,8 kg
Tappat hittills: 31,8 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2017:
|
609 kcal
|
Fett: 35,95g | Prot: 24,76g | Kolh.: 50,53g.
Frukost: Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Raw Vegetable, House Salad, Grilled Chicken. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
johnmccarthy 's vikthistorik
|