Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2017
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2017:
|
647 kcal
|
Fett: 23,67g | Prot: 53,48g | Kolh.: 57,44g.
Lunch: Elle & Vire Unsalted Butter, Sup Pedas dan Asam, Saus Lada atau Pedas, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bakso Ayam. Snacks/Annat: Perkedel Kentang. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poppy Dea 's vikthistorik
|