|
Очень вкусный омлет с луком пореем и Черри 😋106 ккал
Visa kostkalendern, 19 december 2017:
|
893 kcal
|
Fett: 21,60g | Prot: 32,69g | Kolh.: 149,90g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Тандер Сыр Российский 50%, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной. Lunch: Окей Капуста по-Корейски, Омлет или Яичница с Овощами. Middag: Индейка Тушеная с Овощами, Булгур (Вареный), Mikado Томаты в Собственном Соку. Snacks/Annat: Сухофрукты, Зеленый Чай, Хурма, Мандарины. mer...
|
|
2005 kcal
|
Träning:
Arbete (Jobb) - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nusha_nails 's vikthistorik
|