Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2017
|
78,8 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2017:
|
780 kcal
|
Fett: 27,71g | Prot: 53,15g | Kolh.: 81,19g.
Frukost: Nöm Fasten Protein Drink Schoko, Banana. Lunch: Olive Oil , SPAR Natur Pur Bio-Mozzarella, Cherry Tomatoes, Hummus , Ölz Chiabrot. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|