Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2017
|
97,3 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2017:
|
737 kcal
|
Fett: 14,32g | Prot: 102,00g | Kolh.: 51,10g.
Frukost: Кефир (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный). Middag: Зерница Сухари с Изюмом . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|