Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2017
|
63 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2017:
|
844 kcal
|
Fett: 31,08g | Prot: 13,91g | Kolh.: 131,71g.
Frukost: Чай с Сахаром, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический". Lunch: Snickers Super. Snacks/Annat: Мандарины, Яблоко, Банан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Марияяяяяяя 's vikthistorik
|