Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2017
|
61,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2017:
|
1162 kcal
|
Fett: 75,34g | Prot: 30,70g | Kolh.: 98,52g.
Frukost: Almendras. Lunch: Receta del Abuelo Salame Artesanal, Manzanas Fuji, Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate, Tostaduria Talca Surtido sin Sal, NotCo Not Mayo, Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Repollo, Espinacas a la Crema Casera, Queso Parmesano (Rallado), Huevo Cocido. Snacks/Annat: Merkat Mani sin Sal, Pan de Pascua Mane. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mane González 's vikthistorik
|