|
Первый пп тортик😋😋😋 1 слой: ягоды (клубника, черника, брусника, клюква), желатин и вода; 2 слой: желатин, вода, рикотта, творог, йогурт, малиновый протеин и банан; Основа: брауни (протеин, яичные белки, рикотта, какао, разрыхлитель, мука)
Visa kostkalendern, 19 december 2017:
|
1854 kcal
|
Fett: 62,02g | Prot: 89,44g | Kolh.: 235,52g.
Frukost: Сахар, Чай, Хлеб Цельнозерновой, Омлет с Молоком. Lunch: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные. Middag: Гранат, Смешанные Орехи, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Bombbar Slim, Магнит Яблоко, Ашан Мандарин. mer...
|
|
 Kommentarer
18 dec 17 av medlem: coba.punk
|
Ни один тортик не бывает пп))) пп тортик - это слой мандарина / слой яблока / слой нектарина )))))) это пп тортик - можно выбрать другой набор 😂😂😂
18 dec 17 av medlem: Saddharma
|
😂а что для вас пп?
Греча и варёное курофиле без соли?)))
18 dec 17 av medlem: Жруш
|
19 dec 17 av medlem: Trealol
|
19 dec 17 av medlem: Юлия~
|
Прикинула примерное кбжу:
Тортик тянет на 1850гр.
на 100гр:
Ккал 97,7
Белок: 10,2
Жиров:2,2
Угли: 9,2
Ушло 40гр желатина (доктор Эткер)
19 dec 17 av medlem: Жруш
|
19 dec 17 av medlem: Saddharma
|
о! идея торта слой гречт, слой куры, слой лука и моркови, слой, слой куры и все уложенное в форму, выстланую бездрожжевым тестом, а сверху украсить брусникой и др. лесными ягодами с добавлением чуть сладкого терияки... должно получиться, гениальная идея, Жруш, Saddharma!!! ушел готовить 😋
19 dec 17 av medlem: Buhanov
|
19 dec 17 av medlem: Lantanelle
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|