Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2017
|
57,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2017:
|
1361 kcal
|
Fett: 52,56g | Prot: 38,58g | Kolh.: 190,86g.
Frukost: Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Банан, Коркунов Конфета. Lunch: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Сыр Маасдам. Middag: Ванильный Пудинг. mer...
|
|
1670 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena Vasina 's vikthistorik
|