|
Yay! Lost another 0.6 lb! Total lost 28lbs!! Hopefully can keep losing and stay away from the plateau for a little while!
|
85,2 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
915 kcal
|
Fett: 27,07g | Prot: 42,57g | Kolh.: 129,59g.
Frukost: slim rite. Lunch: banana, lean cuisine spaghetti and meatballs. Middag: taco bell soft taco. Snacks/Annat: gala apple. mer...
|
|
2914 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 9 timmar, Vila - 30 minuter, Sömn - 9 timmar, Sittande - 2 timmar, Hushållsarbete - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 45 minuter, Stretching (Yoga) - 45 minuter, Stående - 30 minuter, Körning - 30 minuter. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
04 maj 12 av medlem: gg-girl
|
Congrates Holly! I'm doing the happy dance with you! keep up the great work. Day by day, it all counts, until it doesn't anymore on the scale:). Keep the faith.
Diane
04 maj 12 av medlem: Honestly
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|