Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2017
|
59 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2017:
|
1061 kcal
|
Fett: 36,14g | Prot: 31,92g | Kolh.: 150,34g.
Frukost: Мандарины, Агуша Творог Детский 4,2%, Печем Дома Блины, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Останкино Большая Сосиска Ру. Middag: ISKA Ананас Кусочки. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|