Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2017
|
110,6 kg
Tappat hittills: 33,1 kg.
Kvarvarande: 40,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2017:
|
856 kcal
|
Fett: 27,28g | Prot: 77,78g | Kolh.: 78,19g.
Lunch: Помидоры, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яйцо, Болгарский Перец. Middag: Морковь, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Annat: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Груша, Good Food Чернослив, Простоквашино Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|