Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2017
|
48,9 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2017:
|
1151 kcal
|
Fett: 40,41g | Prot: 38,29g | Kolh.: 144,94g.
Lunch: Первый Вкус Молоко Отборное 3,9%, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Геркулес Овсяные Хлопья, Royal Forest Какао Порошок, Яблоко. Middag: Суп из Говядины, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzlk.angela 's vikthistorik
|