Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2017
|
62,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2017:
|
1004 kcal
|
Fett: 75,45g | Prot: 70,21g | Kolh.: 11,02g.
Frukost: Сыр Маасдам, Капучино. Lunch: Сыр Маасдам, Сыр Маасдам, Чай. Middag: Сыр Маасдам, Чай. Snacks/Annat: Американо, Чай, Сыр Маасдам. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beberchikova 's vikthistorik
|