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Visa kostkalendern, 16 december 2017:
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1307 kcal
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Fett: 45,46g | Prot: 98,44g | Kolh.: 130,01g.
Frukost: 絹ごし豆腐, さば缶, サラダ, キッコーマン 調整豆乳. Lunch: ザバス プロテイン, ザバス プロテイン, ザバス プロテイン, 赤キャベツ, プチトマト, 雪印乳業 とろけるスライス, 全粒粉のパン, コーヒー. Middag: メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, しいたけ, キャベツ, 肉団子, 肉団子, 肉団子, ひかり味噌（株） 春雨スープ 鶏だし中華, 人参, 絹ごし豆腐. Snacks/Annat: こんにゃくゼリー, 生協 ミックスナッツ. mer...
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