Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2017
|
59,5 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2017:
|
1296 kcal
|
Fett: 102,53g | Prot: 18,25g | Kolh.: 76,81g.
Frukost: Вода. Lunch: Оттоги Майонез Золотой, Балтимор Кетчуп Адмирал , Дымов Колбаса Молочная, Капустный Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yapersona 's vikthistorik
|