|
Эээээх , заболела , температура высокая ,график питания сбился , не набрать бы сейчас лишнего ... а ещё постоянно хочется бананов и креветок .
Visa kostkalendern, 16 december 2017:
|
816 kcal
|
Fett: 27,48g | Prot: 77,30g | Kolh.: 65,88g.
Frukost: Mestemacher Ржаной Хлеб из Непросеянной Муки, D'arbo Джем Низкокалорийный Абрикос, Оливковое Масло, Русское Море Скумбрия Рубленая Классическая, Премия Сыр Камамбер, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Кефирные Блинчики Даромиры. Lunch: Белая Дача Vita Mix Контроль Веса, Говядина Постная. Middag: Мандарины, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, банан Мини, Мандарины. mer...
|
|
 Kommentarer
16 dec 17 av medlem: natalia_1900
|
Наталия , стараюсь ) так погано болеть ((( боюсь лишние кг набрать, от меня даже весы спрятали )
16 dec 17 av medlem: daromira
|
креветки ешь, Даромира)) от них не наберешь.. с лимончиком, многа лимончика))
16 dec 17 av medlem: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|