Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2017
|
108,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2017:
|
765 kcal
|
Fett: 46,64g | Prot: 56,30g | Kolh.: 29,04g.
Frukost: FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo Revuelto. Lunch: Pescado Frito. Snacks/Annat: Piña. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LuisXavier21 's vikthistorik
|