Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2017
|
60,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2017:
|
2178 kcal
|
Fett: 124,03g | Prot: 97,73g | Kolh.: 179,65g.
Frukost: Aderezo a la Vinagreta, Brócoli, Aceite de Oliva, Jumbo Aceto Balsamico, Carne Mechada, Rúcula. Lunch: Pastel de Nuez, Frutillas, Carne Mechada. Middag: Pan de Pascua Mane, Durazno. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mane González 's vikthistorik
|