Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2017
|
51,7 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2017:
|
1259 kcal
|
Fett: 44,55g | Prot: 34,73g | Kolh.: 189,25g.
Frukost: Мандарины, Табрис Плюшка Московская. Lunch: Мандарин, Сибирская Коллекция Пельмени "Мини". Middag: Лаваш, Манго. Snacks/Annat: Мандарины, Фундук, Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|