Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2017
|
79 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2017:
|
1831 kcal
|
Fett: 93,05g | Prot: 75,56g | Kolh.: 171,68g.
Frukost: Ei. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Hans im Glück Klassik Burger. Middag: Bofrost Gemüse-Couscous-Mix. Snacks/Annat: Baileys Baileys Irish Cream, Mandarine, Aldi Apfelschorle, Mondamin Waffeln. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
brittalucie 's vikthistorik
|