Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2017
|
68,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2017:
|
991 kcal
|
Fett: 33,29g | Prot: 37,44g | Kolh.: 136,82g.
Frukost: Слобода Майонез Постный, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Гранола 1. Snacks/Annat: Мирель Торт "Крем-Брюле", Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Слобода Майонез Постный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|