Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2017
|
70,2 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2017:
|
1068 kcal
|
Fett: 59,60g | Prot: 59,47g | Kolh.: 72,92g.
Frukost: Курага, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Огурец (с Кожурой), Останкино Карбонад Юбилейный, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Биф Ролл. Snacks/Annat: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Капучино. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|