Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2017
|
76,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2017:
|
787 kcal
|
Fett: 45,49g | Prot: 68,57g | Kolh.: 22,87g.
Frukost: Колбаса Докторская, Сыр Российский. Lunch: Маракуйя, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Курица Гриль, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Линара102 's vikthistorik
|