Friday 143.8@11:30
|
64,4 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2017:
|
1092 kcal
|
Fett: 42,99g | Prot: 57,07g | Kolh.: 122,31g.
Frukost: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) . Lunch: Cheddar Cheese , Egg, Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread. Middag: Nabisco Triscuit Crackers Original. Snacks/Annat: Daisy Light Sour Cream. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|