Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2017
|
52,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2017:
|
1164 kcal
|
Fett: 38,74g | Prot: 64,26g | Kolh.: 71,01g.
Frukost: Карамель, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%. Middag: Ряба Майонез Провансаль, 365 Дней Морская Капуста, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Annat: Mogyi Арахис Жареный в Хрустящей Оболочке со Вкусом Бекона , Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|