|
¿Cómo funciona esta cosa ?
|
101,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2017:
|
1372 kcal
|
Fett: 49,71g | Prot: 74,45g | Kolh.: 154,78g.
Frukost: Café, Gelatina, Jícama, Huevo, San Rafael Jamón de Pavo Real, Bimbo Pan Tostado. Lunch: Café, Gamesa Galletas Marias, Espinacas, Pollo Asado, Mandarinas, Nabisco Galletas Ritz (10). Middag: D'Gari Gelatina de Agua, Xacalco Queso Oaxaca , Bimbo Pan Integral, San Rafael Jamón de Pavo Real, Lala Leche Semidescremada. mer...
|
|
3259 kcal
|
Träning:
Stående - 30 minuter, Sömn - 7 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Sittande - 16 timmar. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|