Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2017
|
71,9 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2017:
|
410 kcal
|
Fett: 14,39g | Prot: 22,27g | Kolh.: 51,18g.
Frukost: Яичный Желток, Яичный Белок, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Lunch: Мистраль Гречневые Хлопья, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lyaysan93 's vikthistorik
|