|
Visa kostkalendern, 15 december 2017:
|
1206 kcal
|
Fett: 63,96g | Prot: 70,45g | Kolh.: 99,51g.
Lunch: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tahu, Kembang Kol, Jagung, Wortel, Sawi. Snacks/Annat: Apel. mer...
|
|
1917 kcal
|
Träning:
Träning - 30 minuter, Intervall (HIIT) - 1 timme och 9 minuter, Vila - 15 timmar och 21 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
susanti26 's vikthistorik
|