Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2017
|
68,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2017:
|
842 kcal
|
Fett: 23,81g | Prot: 44,09g | Kolh.: 110,31g.
Frukost: Бурже Хлеб Многозерновой, Cheese Gallery Сыр Эмменталер, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Ого Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, Азбука Вкуса Салат из Дайкона и Тыквы. Middag: Бурже Хлеб Многозерновой, Магнит Помидоры Черри, Бухта Изобилия Филе Трески , Hortex Брокколи Смесь. Snacks/Annat: Ашан Помидор, Ашан Огурец, Лента Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️ 's vikthistorik
|