|
Ужин 16:45 ., ребрышки нежирные говяжьи ( сьела 1 кусочек , че то аппетита не было вообще) овощи тушеные , сладкий перец 😌
Visa kostkalendern, 14 december 2017:
|
635 kcal
|
Fett: 18,72g | Prot: 23,96g | Kolh.: 91,34g.
Middag: Сладкий Красный Перец, Кофе с Молоком, Окей Овощи по-Деревенски, Hortex Гавайская Смесь, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира). Snacks/Annat: Мёд, Волжский Пекарь Лепешки Крестьянские Ржаные, Ahmad Tea Зеленый Чай. mer...
|
|
2146 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 30 minuter, Matlagning - 30 minuter, Amning - 1 timme och 30 minuter, Titta på TV - 30 minuter, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|